品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)

冬至吃饺子、情人节吃饺子、升职加薪吃饺子、秋天的第一顿饺子……我们大胆猜测,各种日子都吃饺子,是因为饺子太好吃了,大家在找各种理由吃吃吃~不过平时工作忙,自己包太耗费精力,不少人就会在家里囤上好多「速冻饺子」。 速冻饺子方便美味,还能填饱肚子,是一种很不错的日常食物,但也不能无节制地吃,因为——速冻饺子的脂肪含量较高每次煮完后,汤的表面浮着的一层油花,主要就来源于「馅」。原因是厂家通常会选「肥膘」较多的肉做馅儿,让速冻饺子富有香气。另外在拌馅过程中还会额外加一些油脂,让饺子更香浓多汁。一来二去,脂肪含量就上去了。就比如下面这款在电商平台热销的速冻饺子,脂肪含量高达 13.6 克 / 100克。 图片来源:电商平台如果一个普通食量的成年女性,一顿吃 10 个饺子,每个饺子 35 克。计算下来,一顿就要吃掉大约 50 克的脂肪。要知道,根据《中国居民膳食指南》的建议,成年女性每日的脂肪建议摄入 ...

冬至吃饺子、情人节吃饺子、升职加薪吃饺子、秋天的第一顿饺子……我们大胆猜测,各种日子都吃饺子,是因为饺子太好吃了,大家在找各种理由吃吃吃~不过平时工作忙,自己包太耗费精力,不少人就会在家里囤上好多「速冻饺子」。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
速冻饺子方便美味,还能填饱肚子,是一种很不错的日常食物,但也不能无节制地吃,因为——速冻饺子的脂肪含量较高每次煮完后,汤的表面浮着的一层油花,主要就来源于「馅」。原因是厂家通常会选「肥膘」较多的肉做馅儿,让速冻饺子富有香气。另外在拌馅过程中还会额外加一些油脂,让饺子更香浓多汁。一来二去,脂肪含量就上去了。就比如下面这款在电商平台热销的速冻饺子,脂肪含量高达 13.6 克 / 100克。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
图片来源:电商平台如果一个普通食量的成年女性,一顿吃 10 个饺子,每个饺子 35 克。计算下来,一顿就要吃掉大约 50 克的脂肪。要知道,根据《中国居民膳食指南》的建议,成年女性每日的脂肪建议摄入量是不超过 60 克的。?‍♀️这一顿速冻饺子的脂肪含量,可能就会过半甚至超标……不得不留意一下哇。研究所本期榜单中,就盘点了 * 东上销量前 60 名的速冻饺子。脂肪从高到低,分为荤素 2 个榜单。?
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
研究所盘点了 * 东销量前 60 名的速冻饺子。图片来源:丁香生活研究所团队爱吃速冻饺子的你,快快拿走吧~6 款低脂荤饺子榜
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
作为牛羊肉涮锅的老字号,东来顺的这款牛肉大葱水饺值得一试。从配料表上来看,虽以牛肉、牛油和牛心菜为馅儿,但脂肪含量并不算高,而且蛋白质还突破了 10%,安利给喜欢吃牛肉饺子的小伙伴们。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
「船歌鱼水饺」专注做海鲜水饺,这款虾水饺是其中脂肪含量最低的一款,只有 7.9 克 / 100 克。配料表上,虾仁含量不少于 34%,还搭配了猪肉,吃上去口感比较「瓷实」。馅儿里有韭菜,提醒不爱韭菜的小伙伴注意避雷哦。这款水饺的蛋白质含量达到了 9.3%,可以说是十分优秀了。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
思念也是速冻食品的老行家了。号称「一只水饺一只虾」的金牌虾系列,整体口碑在线,口味选择丰富,喜欢吃虾饺的朋友们不妨一试。经典的至臻虾皇饺馅含量不低于 50%,主料选用虾仁和猪肉,辅以笋和豆制品,在保留虾鲜味的同时,让口感也变得更加丰富。每 100 克饺子的脂肪含量只有 7.7 克,并且整体热量也不高,值得一试。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
速冻饺子界的「顶流」湾仔码头,将藤椒川辣味做进了饺子里,非常有创意。配料方面,猪肉的添加量不低于 16%,搭配卷心菜和木耳 2 种蔬菜,提升了营养的全面性。不过这款调味比较重口,钠含量可真的不低。吃的时候注意不要再蘸酱油啦!
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
龙凤的这款玉米猪肉水饺,选用了猪肉和鸡肉的组合,脂肪含量只有 4.8 克 / 100 克,对减脂党来说比较友好。值得一提的是,这款饺子的钠含量相对较低。毕竟我们的追求是:低钠少盐,健康活泼!
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
荤饺子榜单当之无愧的第一名 —— 必品阁鲜美虾仁王饺子。延续了必品阁一贯的高水准,配料表里馅含量超过 52%,光虾仁的占比就高达 35%,肉感十足。除了虾仁口味外,必品阁还有韩式泡菜、荠菜杏鲍菇猪肉、玉米杏鲍菇猪肉、菌菇三鲜等口味的饺子,每百克脂肪含量都不足 8 克,有颜有实力。4 款低脂素饺子榜不过,别想着素饺子因为没有肉,脂肪含量就会低。为了能让素饺子吃起来更香,很多商家也没少往里面放植物油……这次的素饺子榜单,我们找出了 4 款相对低脂的上榜哦。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
配料选用荠菜、杏鲍菇和笋丁的「铁三角」组合,调味料是常见的油、盐、糖和鸡精,努力还原「妈妈的手艺」。脂肪含量只有 8 克 / 100 克,还是比较克制的。不过素饺子的蛋白质含量一般会比较低,光吃它营养并不均衡,可以搭配上瘦肉或者鸡蛋,补充优质蛋白,这一餐才完整噢。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
没想到吧?老字号东来顺的素饺子也很能打,素三鲜水饺荣登低脂榜单。他家的三鲜馅用的是韭菜、粉条和豆腐的组合。不过营养并不逊色噢,因为豆腐的存在,增加了优质植物蛋白,使蛋白质含量超过了 6%,可圈可点。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
脂肪含量低到了 4.9 克 / 100 克,放开吃无压力!三全这款素水饺主要用荠菜、罗汉笋和木耳做饺子馅,并用藻类浓缩汁、冬菇调味料等来增加鲜味。即使限制了油脂用量,口感还是不错,很值得一吃。
品牌饺子销量排名(什么牌子的水饺安全)
正大的这款素三鲜蒸饺的脂肪含量只有 4.3%,素饺子榜单的第一名!在控制脂肪含量的情况下,蛋白质含量高达 6% ,表现出色。三鲜用的是韭菜、鸡蛋、木耳的组合,这几种食材放一起,不仅好吃,颜值也高。不同于大多数的生饺子,这款饺子做了预熟处理,只要蒸上 3 分钟,轻轻松松就可以上桌了。

水饺 饺子
声明: 值得买 原创购物攻略 是一家中立的,致力于帮助广大网友在网购时能买到性价比更高商品的分享平台,每天为网友们提供丰富、准确、新鲜的网上商品、特价资讯等信息。本站信息大部分来自于网友爆料,如果您发现了优质的商品或好的价格,不妨爆料给我们吧(谢绝任何商业爆料)! 点此投稿

0条评论

Hi,您需要填写昵称和邮箱!
姓名 (必填)
邮箱 (必填)
网站

暂时木有评论