经验
花胶 花胶,又称鱼胶,是鱼膘的干品,即鱼在水中调节升降的器官,并非指鱼的肚子或者胃。四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。 我国食用花胶有悠久的历史。1600多年前,在北魏贾思勰《齐民要术》中就有把石首鱼鳔进行加工食用的记载。到唐代,花胶成为贡品。《新唐书·地理志》载:吴郡(今苏州市)每年贡“压胞(鱼胶)七斤”。到清朝,花胶被列为补品,《本草新编》载:鱼胶“补精益血”。 花胶的功效: 花胶具有养阴润肺、补肾益精、养血止血、润肤养颜等功效。其主要成分高级胶原蛋白,并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。 除此之外,花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,可助人体消除疲劳、延缓皮肤老化、美白肌肤,使皮肤细腻光润,有保健及美容的食疗作用,还能增强胃肠的消化吸收功能。产后吃花胶也可促进子宫恢复,让伤口更快更好愈合。 ...
正所谓“笑一笑,十年少”,每天早起给自己一个微笑,身心变得更加愉悦,身体也会更加健康。人在发怒的时候,体内中枢神经异常兴奋,释放出的肾上腺素会扰乱新陈代谢,更多的脂质无法排出,会选择在血管中沉积,血液浓度增多,进而升高血脂。我们在平时可常做些喜欢的事情,让自己常带笑容出现在大家面前。 黄花草油酸是一种降脂护血管的膳食营养素,主要采用月见草、亚麻酸、植物甾醇酯等天然食材制成的。与一些常见的降脂药物和降脂处方相比,黄花草油酸没有耐药性,高血脂患者吃不会产生依赖性,而且各年龄段的人都可以吃,可以分解体内脂肪,减少脂质微粒在血管中吸附,预防动脉粥样硬化。 黄花草油酸含有丰富的植物甾醇,对低密度脂蛋白胆固醇有显著降低作用,提升脂质转运,加强对血管的保护。同时,黄花草油酸可以很快地捕捉到自由基并清除掉它们,血管内没用的脂质垃圾也会被及时清理出来,把堵塞的血管疏通开来,从根本上降低我们体内的血脂含量。 ...