在做运动的过程中时常会伤到膝盖，我们都知道，膝盖受伤的话恢复期是十分漫长的，所以在事前做好防范与保护措施远胜于事后的治疗。但是面对种类如此繁多的护膝，如何选择也变得有些困难，并且护膝的种类也有很多，在购买之前首先要看好它的种类，对症下药，购买真正适合自己或者真正适合这项运动的护膝。那么什么护膝好？运动护膝哪个牌子好？   当膝关节过度磨损，或软骨组织修复能力退化，造成发炎胀痛现象时，所以，医生就会建议患者"让膝关节多多休息"。休息的方法包括戴上护膝以维持关节稳定度，尽量不爬楼梯，以避免软骨组织因为不当的拉扯而延误癒合。     保护膝关节的护膝原理，就是利用弹性绷带的束缚作用，在可能需要经常多量的使用膝关节时，有限制其活动范围的目的（注：关节的活动量少，其软骨组织，耗损的机会相对减少）因此可以肯定的说："护膝套就是利用弹性绷带的束缚作用，让膝关节行动不便。" ...